Tratamientos naturales contra la menopausia

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Ingredientes:

  • 1 taza de leche de soya
  • 1 taza de yogur natural light
  • 1 taza de melón picado
  • 1 cucharada de amaranto
  • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación:

Colocar todos los ingredientes mencionados anteriormente en el vaso de la licuadora y proceder a licuar hasta que lo vea cremosa.

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de soya natural
  • 1 kiwi, pelado
  • 5 fresas

Preparación:

En el vaso de la licuadora colocar la leche de soya, el kiwi en trozos y las fresas lo propio, y a licuar bien.  Endulzar con un poco de azúcar o miel, esto es a gusto.

Tratamiento:

Ingredientes:

  • 1 manojo de espinacas
  • 2 ramas de apio
  • 1 tomate grande
  • 1 manojo pequeño de perejil
  • 4 zanahorias
  • 1 vaso de agua

Preparación:

Ingredientes:

  • 1 litro de leche de soya
  • 2 cucharadas de canela en polvo
  • Corteza de 1/2 naranja
  • Corteza de un limón
  • 1 taza de arroz
  • 2 tazas de agua
  • 1 rama de canela
  • Stevia lo necesario
  • 1 rama de vainilla

Preparación: