Maracuyá (Passiflora Edulis)

Maracuyá

Propiedades:

Ricos en vitaminas A y C, ambas fundamentales para nuestro organismo, para el cuidado de la piel, la visión y el sistema inmunológico, se consumen cuando están ligeramente arrugados. Las flores se utilizan por su contenido en flavonoides y alcaloides: son sedantes (para combatir las alteraciones del sueño), antiespasmódicas y calmantes (tratamiento de ansiedades, angustia y estados nerviosos}. En algunos lugares, las hojas se utilizan para el tratamiento de la hipertensión. Muy recomendada para las personas que cuidan su línea por tener muy bajo aporte calórico; también brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.

Infusión.-Una o dos tazas al día ayuda a conciliar el sueño, también en caso de espasmos bronquiales o intestinales, así como para los dolores menstruales.

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La zarzaparrilla es un arbusto de la familia de las Liliáceas, con tallos delgados, volubles, de uno a dos metros de largo y espinosas, sus hojas son pecioladas, alternas y ásperas con muchos nervios, acorazonadas, y persistentes.

La zaragotana es una hierba perteneciente a la provechosa familia de las plantagináceas. Es una planta velluda y glandulosa, de tallo muy simple, erguido y por lo general con hojas enfrentadas, lineales y sin rabillo. Las flores se agrupan en cabezuelas de forma ovoide, que nacen en las axilas de las hojas superiores.

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